ただただ悪化の一途をたどり、堕ちて行った4月。。。
そして、この5月の革命。生活が一新した、まさに「記念すべき時」なのかもしれません。
選択肢が狭くなったぶん、深くもなり、
制限があるからこそ、執着もして、
我ながら意欲的に生活革命を実行しているなぁ〜と思います。
そしてそれは意外と気持ちいー。
動物性のもの→食べない(ちょりっと味見はする)
白米→玄米
インスタントコーヒー→玄米コーヒー
シャンプー→石けん(アレッポ)、リンス→なし
クレンジング→ホホバオイル、スクアランオイル
洗剤→石けん
三温糖→てん菜糖
油→なたね油
お菓子、パン→手作り
などなど。。。
ぶらっと立ち寄るお店も洋服屋さんより、自然食品屋さんだったり、
パソコンチェックもブログやオークションよりは、クックパッドやアトピー関連だったり、
本屋さんでもファッション誌ではなく、レシピ本を買ったり。。。
5月は新しい情報をたくさん吸収しました。
今までの生活の中で改善したいけど、手間や費用を考えると後回しにしていた課題みたいなのを、一気に解消したような気もしています。
泥沼に溺れたけど、その底に沈んでいたお宝を発見した気分!!
なんてね、ちょっと強がりでしょうか。かゆいのはやっぱりないほうがイイもん(笑)
アトピーやアレルギーを改善しようとすることは、冷えとり〜なさんや、妊婦さん、授乳中のママさんなどにも共通項がありますね。
おすすめのものは紹介していきたいです。健康おたくっていうより、おしゃれである情報というのを目指しつつね。
なかしましほさんのこのシリーズ(全冊)はすばらしい!デザインもかわいくて全部揃えたくなる!
塩麹に対して甘い麹は甘酒なんですね。砂糖を使わないだけでなく、体にもいい嬉しすぎるレシピ!